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Como economizar ao comer fora: dicas práticas para gastar menos sem abrir mão do prazer

Comer fora de casa é uma experiência prazerosa seja para uma refeição rápida no almoço, um jantar em casal ou aquele encontro com os amigos. 

No entanto, os custos podem se acumular rapidamente e pesar no orçamento, principalmente quando essa prática se torna frequente.

Felizmente, é possível desfrutar de bons momentos em restaurantes, bares e cafés sem gastar mais do que o necessário

Neste artigo, você encontrará dicas práticas e realistas para economizar ao comer fora, mantendo o equilíbrio financeiro e aproveitando melhor cada refeição.

1. Estabeleça um limite de gastos mensais

O primeiro passo é planejar. Defina um teto mensal para refeições fora de casa, como parte do seu orçamento. Por exemplo:

  • 5% a 10% da sua renda mensal pode ser destinado a lazer e alimentação externa.
  • Se o orçamento estiver apertado, reduza esse valor para 2% a 3%.

Ao visualizar esse limite, você evita decisões impulsivas e faz escolhas mais conscientes.

2. Pesquise antes de escolher onde comer

Com a ajuda da internet, ficou mais fácil comparar preços e promoções. Use sites como Google Maps, TripAdvisor, ou mesmo redes sociais para:

  • Verificar o cardápio e valores atualizados.
  • Conferir avaliações de custo-benefício.
  • Descobrir promoções específicas do dia da semana.

Muitos estabelecimentos oferecem descontos em dias menos movimentados, como segunda ou terça-feira.

3. Aproveite cupons e aplicativos de desconto

Diversos apps oferecem promoções exclusivas para restaurantes, seja para comer no local ou para delivery. Os mais populares incluem:

  • iFood (Brasil e América Latina)
  • TheFork (ElTenedor): reservas com até 50% de desconto em países da Europa e América Latina
  • ChefsClub: oferece até 60% de desconto em diversos restaurantes
  • Cuponomia, Peixe Urbano, Groupon: cupons e cashback

Cadastrando-se nesses apps, você pode economizar uma quantia significativa ao longo do mês.

4. Prefira o menu executivo ou prato do dia

Muitos restaurantes oferecem menus promocionais no almoço durante a semana, com entrada, prato principal e até sobremesa por um valor mais acessível.

Esses menus costumam ter um excelente custo-benefício, especialmente em restaurantes de médio padrão.

Além disso, perguntar pelo prato do dia é uma boa estratégia. Normalmente, ele é feito com os ingredientes mais disponíveis e, por isso, tem preço mais em conta.

5. Compartilhe pratos ou escolha porções individuais

Muitas vezes, os pratos servidos nos restaurantes são grandes o suficiente para duas pessoas, especialmente em pizzarias, rodízios ou hamburguerias.

Dividir o prato ou pedir uma porção individual pode sair bem mais barato do que cada um pedir o seu, sem comprometer a satisfação.

Além disso, em alguns casos, vale mais pedir entradas e petiscos para compartilhar do que um prato principal completo por pessoa.

6. Evite pedir bebidas alcoólicas ou refrigerantes

O valor cobrado por bebidas alcoólicas, sucos naturais ou refrigerantes em restaurantes costuma ser bem mais alto do que o preço de mercado.

Você pode economizar ao:

  • Optar por água filtrada (alguns lugares oferecem gratuitamente).
  • Levar bebida de casa, quando permitido.
  • Evitar drinks caros e dar preferência a promoções do tipo “double drink”.

Se o foco for aproveitar a comida, deixar as bebidas para outra ocasião pode representar uma economia significativa.

7. Fique atento às taxas extras

Antes de pedir, lembre-se de verificar se o local cobra:

  • Taxa de serviço (10%) — não é obrigatória, mas muitas pessoas pagam por padrão.
  • Couvert artístico — cobrado em restaurantes com música ao vivo.
  • Taxas por cartão de crédito/débito ou uso de aplicativos.

Avalie se esses custos extras compensam a experiência. Às vezes, um local mais simples e sem essas cobranças pode ser tão agradável quanto.

8. Consuma fora de horários de pico

Alguns estabelecimentos oferecem descontos especiais em horários alternativos, como:

  • Happy hour no final da tarde.
  • Almoços servidos até às 15h com valores promocionais.
  • Promoções “early dinner” (jantar antes das 19h) em grandes cidades.

Além de economizar, você ainda evita filas e longas esperas.

9. Programe refeições fora com antecedência

Evite decisões de última hora. Quando estamos com pressa ou fome, tendemos a:

  • Escolher locais mais caros por conveniência.
  • Pedir mais do que o necessário.
  • Esquecer de aplicar cupons ou comparar preços.

Ao planejar com antecedência onde e o que comer, você faz escolhas mais estratégicas e econômicas.

10. Transforme sair para comer em algo especial, e não rotina

Comer fora deve ser uma experiência agradável, e não um hábito automático. Reduzindo a frequência, cada saída se torna mais especial e você valoriza mais o momento.

Reserve essas ocasiões para celebrar, socializar ou relaxar, e mantenha a maior parte das refeições do dia a dia em casa ou com marmitas preparadas previamente.

Conclusão

Comer fora não precisa ser um vilão do seu orçamento. Com organização, pesquisa e escolhas conscientes, é possível curtir bons momentos e ainda economizar.

Lembre-se: pequenas decisões no dia a dia fazem uma grande diferença no final do mês. E com essas dicas simples, você pode comer bem, gastar menos e viver melhor.

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Guilherme Lemos
Guilherme Lemos